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另外你最近抽烟喝酒严不严重？既往有没有过食道反流？平时有没有吃东西稍微吃点油腻大的，就不消化？既往有没有肝炎的情况？

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另外我把植物神经紊乱的表现给你列出来，看看符不符合自己的症状。植物神经功能紊乱表现为情绪不稳，烦躁焦虑，甚至听到说话都浑身难受。表现为心慌、压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。还可导致胃肠功能紊乱，如：没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感。两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或有游走性疼痛,全身颤抖，有时会伴有蚁走感等症状。不是每种症状都的存在，具备一半以上的症状就得考虑了。

首先咱们看你说的胸部有东西顶着，是不是指气堵在胸口，使人有一种呼吸不畅的感觉。这种情况多是由于生气，压力大，生活工作中不愉快，紧张焦虑，失眠导致气郁所致的胃肠道功能紊乱，包括消化不良。这种情况属非器质性疾病，平时要保持心情舒畅，不要熬夜，放松压力，适当运动后就可以减轻。如果症状严重口服谷维素3粒，每日三次，坚持2周看看效果。平时一定要保证睡眠质量。
具体解决用药方案：
①益生菌，比如布拉氏酵母菌、酪酸梭菌、枯草杆菌等益生菌调节都可以，按照说明服用2-3天。这个是用来调整肠道功能的。你如果不愿吃益生菌的话，你喝酸奶，酸奶从冰箱里拿出来的时候不要立马喝，放在室温下半个小时再喝，以免寒凉刺激胃肠道，喝酸奶既补钙又调整肠道功能。
②胃肠动力调节药物：推荐马来酸曲美布汀片，按说明书服2-3天。
同时最近两周日常生活注意：
①一定要严格规律饮食，三餐都要吃，不要暴饮暴食，以清淡易消化饮食为主。不要吃生冷辛辣刺激食物。
②保持心情舒畅，不宜焦虑、上火。
③不宜喝咖啡、浓茶、饮酒，不宜吸烟。
④尽量不要熬夜，保持充足的休息。
⑤适当有氧运动，绝对不要剧烈运动。
常见的胃肠功能紊乱常与精神压力过大、饮食习惯不良（喝凉啤酒，吃辛辣寒凉刺激性食物）、环境刺激及肠道动力病理改变相关。所以平时要通过精神调适和改变行为等方式（如保持心情舒畅、清淡饮食等），从根本上调整肠道功能。

那你还有一次问诊机会，你需要提供了病史首先你看看我给你列的植物神经功能紊乱的情况你有没有。另外有没有睡眠不好的情况。你这个焦虑有没有引起你睡眠的改变。还有就是我给你列出来的这个胃肠道的消化不良，胃肠道功能紊乱的情况和你现在病症描述的相不相符。如果不相符的提出来咱们再分析。另外，你可以试验性的用点谷维素，干酵母片，复合B族维生素来调节你目前的这个症状。这些药物都没有啥副作用。

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