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收到您的信息了，感谢信任。请您稍等片刻，现在有点病房里的急事，稍后回复您😃

久等了，感谢理解。首先，我们一般说的“腰扭伤”，绝大多数是腰椎小关节的扭伤，既然是关节，就包含着韧带、肌腱等软组织的拉伤、扭伤等。一般情况下，即使卧床休息的很好，也需要大约2周到3周的时间逐渐康复。从时间上说，您别着急，现在还有些疼痛很正常，但应该比前几天要好的多了。要继续康复一段时间才能轻松一些。（未完待续）

骶髂关节炎，大多时候并不是一个单发的疾病，往往是强直性脊柱炎、类风湿等全身性疾病的伴随表现。现在只有X线片看到骶髂关节的密度有些增高，直接诊断骶髂关节炎有点草率。我的建议是，先按照腰扭伤的治疗坚持2周左右，看看症状变化。

建议您现在可以比较简单用两种药，一种口服，一种外用，我帮您开一张电子处方，您可以看到处方里的药物照片、用法，直接平台够药也可以，参照着到医院开药也可以，看怎样方便。另外，可以上班的，注意别久坐，坐半小时要站起来活动几分钟。坐姿别弯腰驼背、别半躺半坐，后背能靠住座椅靠背最好。

另外提醒，别长时间躺着看手机，或者在沙发上半躺半靠，这个习惯很容易导致腰椎劳损，反复出现意想不到的腰痛发作。😃

不客气，处方刚刚开好了，您查收一下。先安心治疗康复一段时间，有什么变化、或者不放心的情况，随时联系😃