任何的B超都不可能百分之百的准确,而且盆腔的包块确诊只能通过手术活检确诊,还没有过仅仅是能通过B超确诊包块性质,而且你的包块来自子宫后方,需要考虑1.子宫肌瘤,2.卵巢粘连到子宫后方,3.炎症导致子宫后方形成的炎性包块,4.输卵管炎伞端闭锁粘连在子宫后方,首先你的症状为进行性痛经加重,结合盆腔有一个包块,这两点是比较符合子宫内膜异位症的,这种病时间长了通常会引起盆腔粘连,导致输卵管堵塞,也会影响卵巢排卵,复发率也高,所以手术过后一般会联合药物治疗3个月,目的是采用人工绝经,让异位的内膜组织萎缩,停药后建议半年内怀孕,但是怀孕因为会停经10+月,所以也是其最好的治疗方法,临床上治疗会根据病人情况采用个体化,另外缓解痛经的最好办法也是手术切除异位病灶,药物缓解痛经根据疼痛程度选择口服普通的止痛药,也可以肌注药物导致暂时性闭经来缓解,另外包块的鉴别还需要医生的妇科检查,用手触诊包块表面感受包块的形状,大小及是否光滑,活动,还有更进一步的行CT或MRI来鉴别,但上述检查包括肿瘤标志物也只能协助诊断,不能确诊,确诊依靠手术活检。以上是我对你提供的描述和B超报告做出的考虑。