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您好，感谢信任，刚才翻看了一下之前的提问内容，考虑您平时胃肠道功能和消化不太好，根据您目前描述的症状，最近两天一直肚脐旁左侧肚子胀痛，以及肚脐下方肚子疼，排便正常，今天略有点稀，综合考虑应该是最近肠道功能及消化受影响，肠痉挛疼痛胀痛可能性大，一般不能有什么大问题，不要太担心，需要好好调理一段时间。针对目前情况，给您的建议如下：1.近期多喝粥吃面食，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，油腻食物及冰凉食物，规律三餐，少吃豆制品和肉类，多吃蔬菜水果，好好调理一段时间。2.保证充足睡眠，避免熬夜，保持乐观心态，好心情，避免紧张焦虑压力大，避免着凉，平时多运动，多喝温水，可以用热水袋热敷腹部，有助于促进胃肠动力，帮助功能恢复。3.您这种情况关键在于平时饮食和生活习惯的调理，针对您的症状，建议可以考虑口服益生菌类药物及调节胃肠道功能药物，比如口服整肠生，马来酸曲美布汀片对症治疗一周左右。一般通过上述建议严格调理及辅助药物治疗，您目前的症状慢慢应该都能有所缓解改善恢复。希望回答让您满意，祝您早日康复。

嗯没什么大问题，不用太担心，继续好好调理就行，把上述推荐那两种药吃一周，应该会有效果。

不好意思久等了，肚子这几个地方感觉钻的那种疼应该是肠道功能不良痉挛疼痛可能，应该没有大的问题。您这个舌苔感觉就是比较厚黄，斑脱掉的应该是表面的黄苔，应该还是胃肠道功能不良继发的可能性大，但必要时建议您到医院口腔科让医生看看，排除是否存在舌头相关炎症的可能。祝您早日康复，一切顺利。