您好,不好意思,让您久等了。详细看了你的描述,
第一,您本身萎缩性胃炎,伴有消化不良,如果药物没有
过敏,建议口服
复方消化酶,每次一粒,每天三次。
复方谷氨酰胺肠溶胶囊,每次一粒,每天三次。
整肠生,每次一包,每天三次。
第二,平时注意饮食,避免生冷辛辣刺激油腻食物,结合您的情况,可以进食富含蛋白的食物,如鱼肉,虾肉及瘦肉等,喝点牛奶等食物,富含营养并易吸收。
第三,平时规律生活作息,养成良好的饮食,精神及生活习惯。
第四,不要熬夜,平时压力不要太大,可以经常锻炼身体,养成良好的身体素质。
第五,说实话,胃肠道功能七分靠养,药物只是一方面,平时饮食,生活习惯都很重要。
还有就是身体瘦的原因一般是自身体质原因,身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。
体育锻炼可以进行,进行塑身,但是平时饮食,需要蛋白质类食物及瘦肉需要增加。
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