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您好，收到了您的信息，心悸的原因不少，我再来问问您的情况然后综合分析，整理回复您请稍等。

1.您原来一直都有心悸的问题，有多长时间了，一般在什么情况下发作，有没有做过相关的检查看看心悸的原因？
2.最近几天变得很频繁，有没有什么诱因，比如劳累、睡眠、浓茶咖啡、感冒发烧？
3.胸闷气短、胸口像压了重物，心悸伴麻木，这期间您有没有精神紧张大口呼吸？心率从80-113-62，恢复到60-70，这期间有没有眼前发黑头晕晕倒，过程大概持续了多长时间？
4.既往有没有其他问题，例如焦虑抑郁，有没有高血压糖尿病以及其他病史？
还请您补充以上信息。

收到了您的资料，您的心悸发麻情况，有大口呼吸的诱因，考虑是：过度换气综合征。也需要考虑其他类型的心律失常，窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速等，整理回复您，请稍等。

您在大口呼吸情境下出现这种现象叫“过度换气综合征”，又叫“过度通气综合征”，也称之为“高通气综合征”。就是在呼吸频率过快、或者呼吸深度加大，导致吸入、呼出的气体过多，通气量增高，肺泡换气也增加。会有头晕头疼视物不清四肢麻木心慌胸闷频死感”等等症状，严重会抽搐、晕厥、意识丧失。因为有“缺氧”的情况所以心率也会随着情绪以及呼吸有所波动。
我们生活中常常看到某个妇女因为伤心过度，边嚎边哭，边哭边嚎，哭着哭着突然“背过气了”（晕厥），甚至长时间“不出气了”（暂停呼吸）。当大家都会手忙脚乱地赶紧“抢救”的时候，她会长叹一口气，“缓过气来”（恢复呼吸），神志也恢复了（醒过来了）。
您下次有这种情况可以平复心情，放慢呼吸，可以利用硬质的购物袋、硬纸盒、塑料盒、大水杯、饭碗（汤盆最好）等等。我们可以把这些物件罩着口鼻，一般3—10分钟就可以缓解症状。

您在上述情况下出现心率波动是正常的，最快时也就113次/分，因此其他心律失常的可能性不大，但是需要考虑到。
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60~100次/分之间)。心率可因年龄、性别、生理情况、健康状况而不同。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，也存在一定的心率变异性，在安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。
心动过速的类型有很多，生理性心动过速很常见，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、体育锻炼、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都会引起心率增快。病理性心动过速可分为窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速等，如果您经常有发作心悸，可以做个24小时动态心电图，跟踪记录看看心率、心律情况进行排除。另外也抽血查查血常规和甲状腺功能排除贫血以及甲亢引起的心动过速。
整体来说，目前考虑情绪以及呼吸引起的可能性大，不用太担心，可以放松心情调节呼吸，再观察，必要时完善上述相关检查。