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喉咙痛一个常见的情况就是咽喉炎、扁桃体炎。如果是病毒感染，具有自愈性，多喝水病程达到就好了，可以使用碘甘油涂喉利于愈合，一般持续3-5天缓解，如果喷嚏、流涕、肌肉痛、咳嗽等症状明显给选择一个复方感冒药对症治疗，如白加黑、泰诺、快克等。如果是细菌感染，扁桃体可见破溃、化脓，有的会带浓黄痰，就需要抗生素抗感染治疗了，可以选择青霉素V钾片或者头孢类药物如头孢克洛头孢丙烯，如果有青霉素头孢的过敏史，可选择左氧氟沙星。

写作业时太专注、紧张，由于人体交感神经始终处于亢进状态所致，所以应该做好心理调节对手汗多有一定缓解。