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根据您的描述,您的牙龈经常出血,一碰就出血,判断你目前这个是牙龈炎。刷牙出血就是牙龈炎的最典型的症状。另外牙龈应还有一些红肿的情况。牙龈炎非常的常见,下图2也是一个牙龈炎,并且伴有牙龈的肿胀和局部的增生。
首先您不用太担心,牙龈炎是口腔内非常非常常见的一种炎症,这种炎症发生的主要原因是牙齿上面的牙结石,因为牙结石上面比较粗糙,容易附着细菌,并且细菌在这里繁殖,产生有害的物质,刺激牙龈,然后导致的牙龈炎症。因此治疗牙龈炎也比较简单。一般是通过洁牙,加正确的刷牙,能够控制牙结石,然后控制炎症。
洁牙,也就是我们常说的洗牙,建议定期洁牙,一般是一年洁牙一次左右比较合适,我自己也是一年洁牙一次。洁牙它可以去掉已经形成了的、比较硬的那种牙结石。另外平时还要掌握正确的刷牙方法,因为牙结石的形成它是一个慢性的过程,每天刷牙,它可以阻止新的牙结石的形成,因此这就是为什么刷牙要配合洁牙一起来控制牙结石。
很多人早晚也在刷牙,但是刷牙的方法不对,清洁的效率不高,建议使用巴氏刷牙法,这是中华口腔医学会推荐的标准刷牙方法,对于控制牙龈的。炎症以及牙结石非常的有效,您可以网上搜索相关的视频进行学习。
饮食方面平时尽量少吃辛辣刺激性的食物,餐后要漱口。然后不要抽烟,多喝水,不要熬夜,多休息,其他的没有什么特别需要注意的。平时就通过定期洁牙和好好刷牙来控制炎症,因为炎症的本质就是上面有牙结石,牙齿不干净导致的,因此清洁好了就能很好的控制牙龈炎。
🔯总结一下,您这个目前的情况是牙龈炎。洁牙加好好刷牙就可以控制了,不需要吃药,不用太担心,很多人都有您类似的情况。牙龈炎不会导致口腔内的其他疾病,但是长期的牙龈炎会引起牙周炎,最终的结果会导致牙齿的松动,甚至是脱落,因此牙龈炎还是要控制一下。
🔯另外有少数人的牙龈出血跟全身性疾病有关系,比如说凝血功能障碍等等。您其他地方出血可以很快的止住吗?皮肤上有没有出血点?