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您这种凌晨会痛醒的症状是需要排除十二指肠球部溃疡。黑便需要考虑是否有溃疡病合并出血。建议做个胃镜检查，看消化科。
十二指肠球部溃疡是发生于十二指肠球部的消化性溃疡。与黏膜损害因素增强(如胃酸等)和幽门螺杆菌感染有关。可能出现夜间痛。
以嗜酒、吸烟、爱食酸辣味或胃酸过多为其主因；亦可因坚硬食物刺伤等引起。
建议做胃镜检查确诊，同时做碳呼气试验明确有无幽门螺杆菌感染。（就诊消化科，检查需空腹）
治疗上可服奥美拉唑每次一粒一天一到两次餐前半小时服用。如确诊十二指肠球部溃疡，疗程为8周。
如有幽门螺杆菌感染则还需根除幽门螺杆菌。
近期饮食注意清淡易消化，最好进流质饮食，如稀饭面条等放温以后再食用，避免过热的食物，近期避免剧烈运动，注意休息，避免熬夜。
溃疡病经规范治疗可以治愈，您不需要太担心。

是的，饮食不规律，经常熬夜，以及精神压力大这些都是溃疡病的致病因素。
上消化道出血，如果量大的话，大便是柏油样的，建议您尽早到医院去做胃镜检查确诊，规范治疗。
最近饮食上最好就吃稀饭或者面条，不要吃太烫的，因为太烫的食物会刺激溃疡出血出的更多。暂时也不建议吃水果。至少等到病情稳定以后，可能要两个星期左右才能慢慢地恢复比较正常的饮食。才能吃软一点的饭和渣子比较少的菜。