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您好，从图片上来看，你的足底有脱皮，是足癣的表现，也就是咱们俗称的脚气。而指甲也是甲癣，就是咱们俗称的灰指甲，它们都是由于真菌感染造成的，因此需要同时治疗，否则会互相传染。
关于脚气治疗，您可以外涂萘替芬酮康唑乳膏，每天两次，要坚持用到脱皮完全消退后两周。
关于灰指甲你可以使用阿莫罗芬搽剂，每周一到两次，要连续使用六到九个月。当新的指甲完全长出来才可以认为是治愈了，使用之前详细阅读说明书，这个药比较贵，但是效果比较好。
平时一定要注意以下事项：第一，治疗要持之以恒，不能见好就收！第二，生活中我们要尽量穿透气的鞋子，棉质袜子。勤换鞋袜，要多在阳光下暴晒穿过的鞋袜。另外足癣和甲癣还有传染性，所以最好不要用公用的拖鞋，不要和别人共
用洗脚盆、浴巾等。第三，最好不要直接用手去抠脚，这容易将真菌「接种」到其它部位而造成感染，比如说股癣，体癣等

暴晒就可以杀死给了多数的真菌，可以穿。拖鞋的话自己用自己的，必要的话可以拿84泡一泡。
擦干净脚之后就可以直接的涂药，每天两次。这些药可以从平台上买，我帮你开电子处方，至于多久能够寄到我就不知道了。