您好,感谢您的提问!
1、有这家医院的,他们有人类精子库,到时挂他们的号。按照他们的流程来做即可,可能需要每年缴纳一定的费用。私人的机构不建议。
2、要存精,当然最好是质量好一些。所以要注意调理
①不要熬夜
②避免过度劳累
③远离在高温、有辐射的环境里,不要蒸桑拿泡温泉
④提前半年
戒烟戒酒
⑤适当运动。尽量保持自己的最佳状态。
⑥避免接触有毒有害物质比如有机溶剂、农业化学品、工业和制造业化学品、美容院的美发化学品
⑦舒缓心理压力,保持良好心态,减少心理应激对精液的影响
3、饮食方面,注意均衡饮食,平时可适当多吃一些精氨酸、维生素、微量元素丰富的食品,如淮山、鳝鱼、墨鱼、核桃、花生、紫菜等含有较多精氨酸,动物肝、植物油、胡萝卜、西红柿、南瓜、扁豆、大枣等维生素含量较为丰富,而鱼、虾、牡蛎、蛤、蚌、海带、蛋类、木耳、核桃、蜂蜜、大豆、红糖含有较多微量元素,可以适当进食。
4、大夫现场检查更为准确,他既然说没有什么,彩超也没有问题,那就按照医生的意见做即可。