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您好，信息已经收到了，过一会儿给您回复，您先不要回复了，谢谢🙏您的配合！

您好， 首先非常感谢您对我的信任， 实在不好意思让您久等了，刚才一直在忙着呢实在顾不上给您回复，希望您体谅谢谢啦。
根据您提供的信息，我考虑您的是闭合性粉刺，属于痘痘的一种，也就是老百姓说的青春痘，在医学上称为痤疮，主要发病原因有雄激素分泌旺盛以及皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺开口处变窄、痤疮丙酸杆菌感染、继发炎症反应等四大原因，好发于年轻人，主要好发于面部。在治疗上面主要是控制症状，减轻症状，不让炎症往严重的方向发展。
具体建议：
1、日常生活中的注意事项：禁食辛辣刺激性食物和油腻食物以及太甜的食物，不暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，规律饮食，尽量不熬夜，多运动，不要用手挤，注意防晒。其他的护肤品可以正常使用。尽量不要化妆，如果您的工作要求您必须化妆，建议您晚上需要使用卸妆油卸妆的。
2、因为您的是以闭合性粉刺为主，所以建议您可以服用上维胺酯胶囊，每次50mg，每天2次，建议先服用2周，2周后复诊看情况再帮您调整药物，阿达帕林凝胶，晚一次（可以长期使用一段时间）。您需要注意的是使用阿达帕林凝胶以后可能会出现短期内暂时加重的，但是过一段时间就会慢慢好的。而且外涂上以后可能会有轻微的刺痛感，所以建议外涂药膏15分钟以后洗掉就可以了。还需要注意的是外涂阿达帕林以后皮肤可能会比较干燥的，所以需要保湿，建议一定外涂保湿乳。
4、因为您都是闭合性粉刺，如果您有时间能去医院做做果酸，应该效果非常好的。如果决定去医院刷果酸就先不要吃药和外涂阿达帕林呢（因为刷果酸前不能使用维甲酸类的药物的）。

建议后期停用维胺酯和阿达帕林以后您可以使用果酸类的护肤品可以降低粉刺发生的几率。推荐使用芯丝翠的果酸类的倍舒乳液（见下图），晚一次即可。果酸类的护肤品能让皮肤油脂分泌更为通畅（收缩毛孔）。果酸可以促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，从而使皮肤变得较为光滑有弹性。此外果酸还可以促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，使皮肤看起来更白。果酸对痘痘效果也非常好。建议长期使用，对皮肤没有什么危害，很安全。

不知道我写了这么多您有没有明白啊？您可以选择口服药或者去医院刷果酸，一般在口服维胺酯和外涂阿达帕林的时候就先不要刷果酸了，或者停用2周以后再去刷果酸。

希望我的建议可以帮助您，如果您满意麻烦您请给5星好评，谢谢啦。
如果您还有不明白的欢迎继续追问。

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