根据你描述的情况来看,你月经推迟20多天没有来,也没有怀孕,这个主要考虑
月经不调引起的,如果有内分泌失调也可以引起,这跟你平时的生活习惯、精神、压力、饮食等都有关系,因为月经可以受各种因素影响的,方便的话你可以到医院做过B超检查,根据子宫内膜厚度如何,再对症治疗,如果不方便去医院,也可以先吃黄体酮胶囊调理月经,停药一周就会来月经的,需要的话可以给你开一个处方,如果经常月经不规律,可以在来月经的第二、三天到医院做个性激素检查,看是否有内分泌失调在调理,平时要生活规律,饮食规律,不要熬夜,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激性的食物。