患者你好。一直在等你回复我病史。系统又要把你的问题结束了。我再解答一下。
关于吃好就拉要考虑胃肠功能紊乱。如果说大便拉出来是不成形的,的确可以吃益生菌,比如美肠安或者整肠生。如果这个症状并没有很频繁,也可以不吃其他药,特别困扰的话,可以吃点曲美布汀。
曲美布汀这个药是专门用来治疗胃肠功能紊乱引起的腹部不适的。这个药物有胃运动调节作用,对消化系统推进性运动产生诱发作用,能改善胃排空功能,能促进肠运动,同时对消化道平滑肌和食管括约肌都有调节作用。是胃肠功能紊乱的一线用药。能缓解你的症状的。
具体用法:马来酸曲美布汀0.1g口服,每天3次。
一锻炼就吐其实要考虑运动后胃肠道血液重新分布,迷走神经兴奋引起了一过性的胃痉挛,其实这个不需要吃药治疗的,运动一定要注意不要一下子强度太大。
这种功能性的疾病,药物就是控制症状,主要还要注意生活习惯,有以下一些建议,对你的症状缓解的帮助会很大。
1.饮食清淡,避免食用酸辣凉硬等刺激性食物,减少对胃肠道的刺激,如油炸类食物减少食用。
2.养成良好的三餐习惯。忌过饱。忌夜宵,减少零食饮料的摄入。
3.腹部不适期间,建议停用咖啡,茶类饮品,减少红薯,芹菜,韭菜等粗纤维食物的摄入,不食用豆类等产气食物,减少高脂肪食物的摄入,减轻胃肠道负担。
4.每周两次到三次有氧运动,每次半小时以上,促进胃肠蠕动。
5.保证充足的睡眠。
6.保证心情稳定。
7.避免受凉。
8.
戒烟戒酒。
如果还有什么问题可以再问我。