你好,大便次数多,肚子隐痛,大便稀不成型,放屁多,考虑肠易激综合征。也就是说是我们大肠的蠕动功能发生了一些紊乱或者失调,在年轻人中非常常见,常见的诱因有压力大,精神紧张,负面的情绪,或者一些辛辣刺激性的食物,烟酒,熬夜等。像你说的吃饭不规律,辛辣饮食时,症状就会明显。一般我们是对酒精辣椒和冰冷的食物比较敏感。平常尽量避免吃这类的食物。
你不是急性肠炎,没有
细菌感染的表现,不需要服用抗生素(左氧氟沙星),左氧氟沙星有抗炎杀菌作用,但更会造成胃肠菌群紊乱,有可能会加重症状。
益生菌作为一种从外部补充的有益菌群,在进入肠道之后,会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况,可以调节肠道菌群,改善肠腔积气,改善大便性状,提高肠道抵抗力。其起效慢,要服用4周左右。
平时要三餐规律,定时定量,不要过饥及暴饮暴食。保证充足睡眠。