年轻人的颈椎病就是脖子痛,肌肉紧张,活动受限,酸胀等,是现代年轻人的通病,与平时姿势、工作性质相关,经常玩电脑、手机都可导致。建议治疗方案:冲击波+药物(乐松+鲁南贝特+藤黄健骨胶囊);同时枕头不要太高。真正的颈椎病是有颈椎退变所致的脊髓、神经根受压,从而引起的一系列临床症状群。主要有三大表现:脊髓型,四肢乏力,步态不稳为特点;神经根型,上肢麻木、疼痛为特点;椎动脉型,头晕为特点。每个人到了20岁以后颈椎都在退变,但并不是每个人都有颈椎病,预防上就要注意平时的工作、生活习惯,不要经常低头玩手机,伏案玩电脑,睡觉不要枕太高。