您好,感谢您的耐心等待,急性胃肠炎大多数病因是不洁食物或暴饮暴食引起,这些不健康的饮食会破坏胃肠道菌群环境导致消化道,尤其是中上腹不适、疼痛,以至剧烈的腹部绞痛,厌食、恶心、呕吐,常伴有腹泻,大便呈水样。
1、建议今天先不要吃东西,多喝温水,多休息,让胃肠排空、休息一下;
2、明后天以易消化的食物为主食(稀饭、面条、馒头),切忌过饱,忌辛辣刺激性、油腻、煎炸烧烤类、生冷食物,吃新鲜蔬菜水果;
3、注意休息,保证充足的睡眠时间,避免
受凉,不要过多运动,避免消耗体力。
4、如果出现发热、全身乏力、肌肉酸痛、腹泻症状加重,建议您尽早至医院急诊科就诊完善血常规、血生化、大便常规+隐血+微生物以排除感染性腹泻,必要时输液治疗。
祝您身体健康、生活愉快!