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您好，非常感谢您的信任和咨询！
您提供的病史资料已详悉，麻烦您稍等一下，我会详细回复您的。
这条不要回复，以免损失一条留言咨询的机会，等我回复完了，您再继续留言给我。
谢谢！

您好，非常感谢您提供详细资料！
根据您的描述和照片，小腿一红斑、脱皮、发硬，痒，诊断为湿疹。和一年前长痘痘没有关系。
湿疹和皮肤过敏、摩擦刺激、搔抓、温差大、出汗多等有关。
根据您的情况，生活护理及治疗请参考:
1、生活护理 : 平时避免搔抓，保持局部皮肤清洁卫生，避免长时间站立，少走路，可以把腿太高。
2、皮肤保湿：应规律的使用保湿剂，推荐使用医学护肤品丝塔芙的润肤乳或薇诺娜的透明质酸修护生物膜修护皮肤或尿素维E乳膏，不只是洗澡后及时使用，需要时可每天多次使用，次数不限，一定要达到有效保湿，以皮肤不干燥为准。（可以在官方网站购买）
医学护肤品更安全有效！
3、衣物：内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，因为衣服里面含有几百种化学添加剂。在不“着凉”的情况下，尽量少穿一点、少盖一点，因为过热也会加重湿疹的症状。
4、洗澡：洗澡时注意不要过度清洗，避免水温过高，最好不要超过36℃，选择温和的沐浴露。过度的洗澡，尤其是使用烫水洗澡或者使劲擦洗患处，虽然这样做会使瘙痒得到暂时的缓解，但是之后会因不良刺激造成皮肤屏障的破坏而使皮损加重，会越来越痒。平时洗澡时每次最好不要超过十分钟，洗完后应立即使用保湿剂。
5、饮食：湿疹多数与饮食无关，一般不需要过度忌口。近期可以少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、烟酒、浓茶、咖啡及海产品等。
6、治疗：口服西替利嗪或氯雷他定每晚一片。
                  外用卤米松乳膏或丙酸氟替卡松乳膏，每天两次。
先治疗一周看效果。
治疗过程中如有问题请随时联系！
非常感谢您的信任！
祝您早日康复！
希望我的回答对您有所帮助。
谢谢！

另 :
最近新冠肺炎传染性比较强，不要去人多的地方，避免交叉感染。如要外出，一定要做好个人防护！