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您好！1先回答您第三个问题。您这是龋齿，是肯定需要补牙的。请看我给您圈的牙齿。红色圈出的牙齿龋坏深一点，肯定需要补，而且要及时补牙。 黄色圈出的那两颗浅一点。对于这种比较浅的龋坏，需要让医生用探针探一下龋坏部位。如果光滑，仅仅有颜色改变的，可以暂时不补，刷好牙，定期复查观察。如果已经探到龋洞了，能探进去，就需要立刻补牙了。
如果有洞不补，洞里面是自己刷不干净的，肯定会越烂越大的，最后引起牙疼。所以尽早补牙。
2我绿色圈出的，牙齿舌侧的黄色物质是牙结石，就是钙化的细菌，不是蛀牙。表现是牙颈部有黄色或黑色的沉着物。里面的大量细菌引起的牙龈轻微炎症，主要表现是牙龈红肿，牙龈出血等。 一般建议一年洗一次牙才能保证口腔没有大量结石存在，如果您没有做到，牙结石一般都是有的。轻轻触碰就出血是牙龈炎的特点。同时，服用药物或者激素的改变都会引起牙龈炎。
3牙结石和牙龈炎也是口腔常见的小问题，常规治疗是去医院进行口腔牙周系统治疗，比如洗牙，配合局部用药就能好。
4牙结石和龋齿都是不正常的，健康的口腔里不会有。这个刷牙方法和频率非常有关系。您这和之前没有重视刷牙肯定有关的。但是您这也不算严重，龋坏都属于浅龋，现在补牙洗牙，再加上改变生活习惯，以后仍然可以维持的比较好。
5建议:生活中，①可以换电动牙刷刷牙，②使用BASS刷牙法(网上有视频可以学习)，一天两到三次，一次三分钟，牙膏无所谓。刷牙时把舌头刷干净。③同时刷完牙后，用牙线(或牙线棒)把牙缝清洁干净。④做到一年洗一次牙，半年检查一下牙齿，有小的问题及时处理。
这样维护口腔，一般都可以做到及时止损，减少牙龈炎和龋坏的发生几率。
希望能帮到您！祝早日康复！

您好！请听录音。祝早日康复！

您好！好的，您去公立医院是正确的。如果补的好，维护的好，补了之后不用几年再补。如果补的不好，或者以后刷牙不好，维护不好，可能几年都用不了就需要再补了。所以补牙非常重要。
希望能帮到您！祝早日康复！