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您好，如果除了上述到描述，没有其他的表现，可能是饮食不调所致，需要调节饮食习惯，比如吃较多容易上火的辛辣食物（姜，辣椒等等），油腻食物，过多甜食甜饮，加上夏季嗜食冷食冷饮以及膳食中营养素摄入不均衡，会容易导致这种现象。

建议不要熬夜，按时作息，饮食规律，食物选择多样和均衡，避免以上提到的类型，多喝水，多新鲜蔬果，以上情况应该会有改善。

如果想快速缓解，可以维生素C泡腾片，同时多喝水。

您好，湿气重是中医说服，按照中医，您这个属于湿热体质加阴虚火旺。长期熬夜，纵欲不节制，喜食辛辣甜食，暴饮暴食会导致。

从西医角度，口臭可能和幽门螺旋杆菌感染有关，也和饮食不调，食物消化和代谢机制障碍有关，见第一条回答里面的示例详述。请尽量改变。

大便性状和食物量，食物种类和具体数量（比如粗纤维含量），肠道功能（如益生菌发布），肠道蠕动功能，排便习惯（如有无节律），久坐不动还是经常运动，体态是否肥胖等等都有关系，只要排便正常有规律，不需要特别关注是否成香蕉状。

希望能帮到您。

您好，之前您没有提及其他症状，如果胸闷胃部不适，建议先做一个心电图，排除心脏原因，另外考虑有无胃炎胃溃疡，如果伴明显疼痛，还要考虑有无胆囊炎胆结石发作等。

如果是胃痛突然的发作，是否和刺激性食物（辛辣，冰冷等）导致的急性胃炎有关，这时候可以喝点温热的牛奶看看能否缓解。如果是慢性胃炎胃溃疡，需要联合几种药物规范治疗，严重建议做个胃镜，如果有黑便，柏油便出现，要考虑胃溃疡出血，需要紧急就诊，最好住院观察。

因为信息有限，目前尚不能明确，以上供参考。