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您好 我已基本了解了您的情况。但仍有几个问题需要您补充一下。
1.什么时候开始这些症状的？痰是什么颜色的？目前有没有服药？
2.鼻塞有流鼻涕吗？发病之前有没有什么诱因？
3.平时有没有什么病史例如鼻炎，慢性咽炎等？

目前的情况，您的问题主要是急性上呼吸道感染，咽喉图片拍得不是很清楚，但没有扁桃体发炎肿大，上呼吸道感染症状主要表现包括咳嗽，咳痰，咽喉疼痛或鼻塞流鼻涕等上呼吸道症状，可伴有发热，头痛，四肢酸痛等，这都是有可能的，病程7-10左右，可逐渐好转。

正常腋下体温是36-37，目前没有发烧，主要症状是鼻塞，咽喉疼痛，乏力。建议以下药物：
1.蒲地蓝消炎口服液 每次10毫升，一天三次
2.鼻塞症状严重可以一天服用一颗息斯敏氯雷他定片
3.多休息，多饮水，乏力症状会减轻，也可以服用感康片缓解乏力症状
4.这种情况多为病毒性感染，因此不需要服用抗生素消炎药。

日常生活上建议清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻食物，避免吸烟及过量喝酒，规律作息。需要注意，在夏季空调使用季节，很多人会出现这种症状，注意环境要定期通风透气更换空气。空调的清洁清洗也需要注意的，防止致病细菌微生物的滋生。

目前您的情况考虑是上呼吸道感染引起咽喉及鼻部不适等。经过休息和治疗后会有好转的，不必太担心。