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您好，感谢信任，不好意思让您久等了，根据您描述的症状，平时消化不好一年多了，吃油腻食物和辛辣刺激性食物就上厕所，吃韭菜尤其明显，不吃油腻辛辣食物大便就基本正常，综合考虑有可能是平时胃肠功能及消化不好，有点肠易激综合征可能性大，因为您只要吃辛辣油腻食物就很快去上厕所，提示肠道敏感容易受影响，这种情况常常跟饮食习惯不好，饮食不规律，情绪调节不良，喜食辛辣刺激性食物，油腻食物和冰凉食物，缺乏运动，熬夜，紧张焦虑，压力大等相关，一般不会有什么大问题，需要平时好好坚持严格调理一段时间，必须引起重视，今后尽量避免辛辣油腻食物。给您的建议如下：1.近期多喝粥吃面食，平时清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，油腻食物及冰凉食物，规律三餐，少吃豆制品和肉类，多吃蔬菜水果，让胃肠好好调理一段时间。2.保证充足睡眠，避免熬夜，保持乐观心态，好心情，避免紧张焦虑压力大，平时多运动，多喝水，有助于促进胃肠动力，帮助功能恢复，改善消化功能。3.您这种情况关键在于平时饮食和生活习惯的严格调理，针对您的症状，西药方面建议可以考虑口服益生菌类药物及调节胃肠道功能药物，比如口服双歧杆菌或者枯草杆菌，马来酸曲美布汀片治疗半个月左右。中药方面建议口服补脾益肠丸，中药西药综合治疗效果应该更好些。一般通过上述建议严格调理及辅助药物治疗，您目前的症状慢慢应该能有所缓解改善恢复。希望回答让您满意，祝您早日康复。

您只要吃完辛辣油腻食物就很快上厕所，这种情况的话提示您目前就不能吃这类食物了，建议严格调理2个月左右清淡饮食，按照上述建议好好坚持严格调理，如果调理期间还吃辛辣油腻食物，那您目前的病症很不容易调理好，吃药也不一定有太好效果，所以必须忌口。

补脾益肠丸等中药这个平台上没有药，我开不出来，您就都在当地购买吧，如果买不到补脾益肠丸，可以用附子理中丸代替。您目前48岁，如果从来没做过胃肠镜，建议择期可以到医院做个胃肠镜体检。最近腿细有可能是近期消化吸收不良显瘦引起的或者是运动引起的，一般没什么大问题，不用太担心。祝您一切顺利。