您好,感谢您的信任和咨询,根据您提供的图片和描述,您的情况诊断考虑为痤疮。
对于40岁以下的年轻人而言,长痘痘是一种相对正常的生理现象,跟年轻有活力,皮脂腺功能旺盛有关系。
目前这种情况,在外用药的治疗方面,可以早晨用一次过氧苯甲酰,这个药点涂在红色痘痘表面就可以了,红色痘痘消失,这个药就可以停用。
晚上用一次阿达帕林,这个药是可以大面积涂抹的。需要特别注意的是,多数人在用药初期都会有刺激症状,表现为红肿、脱皮、刺痛,所以一开始用的面积尽可能小,可以点涂。如果刺激症状较重,可以隔天外用一次,也可以在涂抹后再抹一层润肤霜。如果上述处理后刺激症状仍较重,可以擦上后5分钟洗掉。随着皮肤的适应,可以逐渐增大涂抹的面积,最终可以在容易长痘的地方均匀的涂抹。建议连续外用两个月。两个月之后可以复诊,根据当时的情况,调整下一步的治疗方案。
平时在护肤上要尽可能简洁,洗面奶、保湿乳、防晒霜是可以正常使用的,其他的产品,像面膜、粉底、隔离、彩妆、BB霜等都不要使用。
平时要生活规律,每天至少保证七个小时以上的睡眠。饮食上少吃油腻,辛辣刺激饮食,甜食,不要喝牛奶尤其是脱脂牛奶,酸奶以及豆浆可以喝的。