问题详情

患者您好！问题已收到，感谢您的信任！

我已经详细阅读了您的病例资料和照片。

为了让您听得更直观更明白，对于您的提问我先用语音回复，一条语音只能录制最长3分钟。所以可能会逐条解答，所以不要着急回复，以免浪费您的追问次数。

患者您好！问题已收到，感谢您的信任！

我已经详细阅读了您的病例资料和照 片。

痤疮根据病情的严重程度分为轻度（1级），中度（2级3级）和重度痤疮（4级）。您现在属于轻度痤疮。主要是炎症痘痘和闭合性粉刺。

一、痤疮的发病机制很复杂，从西医的角度来看，痤疮的发生主要是由于皮脂腺增生，以及皮脂腺分泌旺盛，毛囊口过度角化，痤疮丙酸杆菌定植以及炎症反应造成的，另外遗传易感性，激素水平的变化以及，油脂分泌情况，精神压力，情绪，不良的生活饮食习惯和结构，环境污染，不恰当的护肤品以及化妆品的使用，都会诱发或者加重痤疮的发生。痤疮的发生是多种因素共同作用的结果，不一定是单一原因。
所以痤疮的治疗需要药物，食物以及生活作息护肤相结合。

二、对于痤疮的治疗，我们的目标是尽快消退皮损，减少痘印、痘疤的形成，减少复发。

三、生活注意事项。

您现在痤疮较轻，建议您先从饮食，外用药物，作息规律或者结合物理治疗。

💟饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，10点半之前睡觉，糖食少吃，奶茶，饮料，油炸食品不吃。少喝牛奶多吃豆浆。

💟可以结合红蓝光照射治疗，一周2-3次。一般一个月一个疗程，主要通过光源和皮肤中的卟林结合来产生作用

💟有炎症性丘疹的地方擦夫西地酸乳膏，早晚各一次。主要涂有炎症性丘疹的地方（红肿有脓头的），局部点涂。

💟闭合性粉刺，毛孔粗大，黑头：阿达帕林凝胶每天晚上使用一次，全脸使用，全脸使用的时候一定要注意局部刺激，按照我说的方法建立耐受

该药起效慢，一般一个月以上才会慢慢起效，但是起效后效果会越来越好，不要随意中断治疗，除非皮肤出现严重不耐受。部分患者使用阿达帕林初期可能会出现面部痤疮加重（30%发生率）的现象，这种现象一般不会持续太久。

使用阿达帕林凝胶过程中需要按照我说的方法来建立皮肤耐受:刚开始大面积使用可能会有轻微刺激，需要慢慢建立皮肤的耐受，刚开始涂抹后五分钟立即用水清洗掉，3天后改成15分钟清洗掉，3天后改成25分钟清洗掉，这样慢慢就能建立皮肤耐受。
若在上述用药期间出现刺激反应（包括刺痛、红肿、严重脱皮等），须立即停用阿达帕林，等待皮肤修复，此期间请清水洁面、精简护肤，可选择医学类护肤品进行温和保湿。一般1周内皮肤可恢复，恢复后建议重新建立药物耐受，可减少阿达帕林在面部的停留时间或降低使用频率。
使用阿达帕林期间，建议避免在同一部位使用含有维A酸、A醇、水杨酸、高浓度烟酰胺、果酸等药物或护肤产品。

💟化妆品的种类不宜太多，早晚洁面后外擦润肤霜就可以。精简护肤。面部护肤三部曲一般就是清洁、保湿和防晒，千万不要过度护肤。
不恰当的护肤品的使用，会使面部皮肤状况越来越糟。有些护肤品里面含有激素等，这些会对皮肤造成进一步的伤害。特别是一些微商，代购或者网购的护肤品，切记，请勿购买！

皮肤科临床医生建议患者使用的医学护肤品，如薇姿，雅漾、理肤泉、薇诺娜、丝塔芙，玉泽等。一般选择洗面奶，保湿霜就够了。医生推荐的这些医用护肤，一般都是建议使用舒敏系列。医学护肤品医院里或者商场都有的卖。

💞 您现在用什么护肤品？

💟避免不正当的抠挤，否则容易留痘印和痘疤。
适当注意防晒。

希望我的回答能为您提供帮助祝您生活愉快！
如果我有解释不清的地方或者您有其他疑问，可以继续追问！