问题详情

家长您好，抱歉让您久等了。首先感谢您对我的信任！孩子情况收到。
目前孩子情况考虑大便干结，便秘。缓解便秘主要是综合性措施，要从饮食、排便习惯、运动等方面进行干预。
饮食：多喝水，多吃粗粮、蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物。应荤素搭配，吃得太精细 不利于排便；吃得太少，食物量不够也容易便秘。
排便习惯：叫孩子不要憋着不拉，不要因为玩耍忘记去拉大便。尽量在餐后半小时去坐马桶，养成定时排便、良好的排便习惯
运动：充足的睡眠，充足的活动运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。每天至少一小时户外运动时间。
如果大便干、拉得费力，孩子喊痛，可以临时用开塞露帮助排便，避免肛裂（大便干，蹭破肛门口的皮肤出血）。
另外，可以吃一些益生菌缓解一下便秘。比如拜奥，纽曼思，培菲康等。