过敏性皮炎:你好,感谢您的信任!根据你的描述以及提供的图片,考虑你这是过敏性皮炎。该病主要是由于人体皮肤对接触的、呼吸的或者吃的某些东西过敏引起来的,主要表现为类似于你的这种红色斑疹,伴有瘙痒。可能与你使用的瑜伽垫有关。咱们不用太紧张,治疗上主要是抗过敏治疗。建议您先进性如下处理:1,口服西替利秦片,1片每次,每天1次。2,外用地奈德乳膏,每天2次,用一周复诊,注意不要随便停药。3、饮食上建议最近少吃鱼虾海味等易过敏食物,可以多吃蔬菜水果,补充丰富的维生素c和钙,维生素c和钙都有很好的抗过敏作用。5,最后建议您放松心态,这个病很好治,咱积极配合治疗就可以。