您好,根据您的描述和图片,我认为结膜炎症的可能性小(因为没有明显的结膜充血,也没有明显的眼部分泌物,而且您也前往医院检查过了,医生也已经排除其他的眼病的可能性了),再结合您的症状,以及长时间看电脑和睡眠过晚的情况,所以,我的判断视疲劳可能性大。关于视疲劳,给您简单介绍一下,视疲劳是眼睛很常见的症状,
近视是其诱因,长期用眼过度以及熬夜是其形成原因,视疲劳出现后,会表现为眼干眼涩,眼红(结膜充血),睁眼困难甚至流泪,怕见强光,严重的甚至影响视力。这些都是视疲劳的表现形式,每个人的症状可能表现不同,轻重不同。(这个和您所描述的情况还是比较一致的)。但视疲劳不属于眼部严重的疾病,不用过于担心。经过充分休息和治疗,能够明显缓解的。
还有一点,您可能比较有疑问的地方在于,您说之前您也是这样作息和用眼的,但之前没有这个症状。那这个情况我考虑还是一个量变引起质变的过程,一直以来的不良的用眼习惯,是会引起眼部视疲劳的,但是眼睛还可以耐受,所以主管感觉没有啥不舒服。长期这样下去,现在眼睛耐受不了,就出现视疲劳的症状了(举个不太恰当的简单例子,就像汽车的轮胎,不好的驾驶习惯会加快磨损,初期没事,长时间下去,轮胎就报废了)。
下面给您介绍一下视疲劳的治疗建议:治疗原则是首先对因治疗。对因治疗主要是:避免熬夜,避免用眼过度,注意休息眼睛,这个其实是很重要的,是视疲劳出现的根源,如果这一方面不改善,只点眼药水或者其他辅助措施是不行的。像您工作可能需要长时间用电脑,但建议每看电脑半小时到四十分钟,闭目或者看远处来休息眼睛十分钟。还是您睡眠过晚的情况,建议还是要保证八到十个小时的睡眠。对症治疗:包括药物治疗和非药物治疗两种。其中药物治疗包括以下几种滴眼液都可以选用:七叶洋地黄双苷滴眼液,玻璃酸钠滴眼液,羟甲基纤维素钠滴眼液,右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等等(这些滴眼液都具有缓解视疲劳的作用,使用其中一种即可,您如果感觉玻璃酸钠滴眼液效果不明显,可以更换试一试)。非药物治疗:可以热敷双眼,每天三次,每次十五分钟。正常情况下,一周到两周即可恢复。
您可以按我说的办法试一试,应该会有效果的,但还是要强调需要三管齐下才能效果明显的。
有任何异常情况,请随时和我联系。祝您早日康复。