路焕焕,你好!痛风是种慢性病,其治疗是需要坚持合理用药与饮食控制共同作用的。
痛风治疗目标即我们常常提到的「没有痛风石的 360μmol/L,有痛风石 300μmol/L」。而长期目标就是痛风病友,应当终身把尿酸控制在 360μmol/L 以下,这就需要药物和生活方式改善的共同作用。生活方式改善包括饮食控制,相关有影响尿酸代谢的用药更换或停用等。你的情况需坚持治疗并使血尿酸维持在300umol/L以下,方可减少发作。
饮食控制为坚持低嘌呤饮食,低盐低糖低脂。戒酒是必需的。饮料含糖量过高影响代谢,并对减重不利。每天在不影响肾脏功能的情况下多喝白开水,助尿酸排泄。
猪牛羊属于红肉,过多的油脂影响尿酸排泄和体重控制。动物内脏都是超高嘌呤食物应禁食,后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,可以适量食用。熏腊腌等加工肉制品含盐量高,不利于痛风控制,还会增加
高血压风险,不推荐食用。肉汤中嘌呤含量高,需忌口。