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您好，感谢信任，提问收到，正在回复中，稍等，谢谢。

您好，坦坦，感谢等待。

在给您一些建议之前，有些细节需要您补充一下。
请问平时喉咙痛不痛？痒不痒？有没有异物感？咳嗽吗？有痰吗？
能否张口拍照看下，用筷子压住舌头前部，尽量清楚一些，看下喉咙，这样有助判断。类似我上传的图片。
平时有没有鼻塞流涕的症状？或者鼻涕倒流入口的情形？
平时有没有反酸嗳气的情况？
您提到血糖偏高，那么平时血糖水平大约空腹多少？餐后血糖、糖化血红蛋白这些都查过吗？
您睡眠打鼾吗？有没有睡眠张口呼吸的情况？第二天起床时口干吗？

补充完整后再次解答。

您好，补充信息收到，马上编辑回复，麻烦等待一下，谢谢。

坦坦，您好，感谢等待。

情况已经知晓，根据您所提供的信息，目前咽喉总是不适，考虑主要为慢性咽炎可能性较大，不是什么大病，更加没有严重的疾病，临床上非常多见，您不要太担心。至于您提到的是否和血糖高有关，确实有这个可能，不过具体要看血糖水平大约是什么程度，轻微的高问题不大的，需要严格控制饮食，并参加体育运动。如果空腹比较高，超过8mmol/l，建议查下三餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白（反映近三个月内的血糖控制情况），这样综合起来才能决定是否需要用降糖药以及如何用药，并且用药后还需要动态监测血糖变化，并不是盲目就开降糖药吃的。肥胖是血糖高的一个重要诱因，所以后续确实需要把减重提上议事日程，虽然我知道这不是一两天就能看到成果的，但只要坚持，逐步就会好哒，务必不要对血糖高不闻不问。下面我来跟你谈谈慢性咽炎。

慢性咽炎是咽喉部粘膜的慢性炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，有时也可能和呼吸道炎症，过敏有关，也可能和周围器官和系统的影响有关（比如鼻炎、反流性食管炎等），同时也和空气环境质量，饮食习惯，免疫力，甚至情绪，压力都有一定关系。

目前给您的建议有以下几点～
1.室内环境尽量保持相对湿润，可以使用加湿器，特别是天气干燥的时候，更加需要注意。
2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3.饮食尽量注意清淡，尽量避免辛辣刺激的食物和油腻，如果有烟酒习惯务必戒除，二手烟环境也要尽量减少。
4.尽量注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，用嗓不要过度，清嗓也不要太用力。
5.目前的咽部不适感，可以适当使用一些药物治疗，如复方氯己定含漱液漱口，每天三次，每次十毫升。
配合华素片（西地碘含片）或者西吡氯铵含片含服，每天三次，每次一片。
同时可以配合雾化吸入治疗(常用普米克令舒雾化)，每天一次，每次一支，考虑到您经常咽喉不适，建议可以自己买个雾化器在家做做雾化，效果不错，您可以考虑一下。普米克令舒雾化无需长期使用，后续咽喉不适感好转后，可以用温开水雾化，对咽炎有益处。
6.您问诊中提到原来经常使用抗生素来治疗，目前慢性咽炎并没有明确细菌感染依据，所以抗生素不建议使用。

慢性咽炎没有特效药物，最重要的是寻找引起咽炎的因素，并且针对这些原因进行治疗。举个例子，如果是由于鼻炎引起的症状，尤其是鼻后滴漏（鼻涕倒流刺激咽喉），治疗的重点就应该控制鼻炎以及鼻后滴漏，咽喉不适才会好转，从您问诊信息看到，您会鼻塞症状，但没鼻涕倒流，目前建议使用雷诺考特喷鼻，每天一次，每次每个鼻孔两喷改善鼻部症状；而如果和胃食管反流有关，控制胃酸反流有助于缓解症状，结合您的问诊资料，您有反酸，目前考虑存在胃食管反流，这也是慢性咽炎的一个重要诱因，建议加用奥美拉唑抑酸治疗，每天两次，每次一粒，可以有效控制反酸，这也有助缓解咽炎不适；还有很重要的是，情绪焦虑，紧张，担心等都会有很大影响，务必放宽心，不要太在意它。

预防措施非常重要，尤其注意饮食，以清淡和易消化为主，注意睡眠休息，避免过度用嗓，保持良好的心境，饭后不要立即平躺(有效防止胃酸反流)，使免疫系统持续工作稳定，有助于预防出现反复的咽炎发作，或病情加重。治疗期间，如果有症状加重需要及时就诊，可以查下喉镜看看情况，全面评估咽喉粘膜情况，这样可以彻底解开您的心结，目前并不着急检查，可以先用药看看情况。

希望能够有帮助，祝健康。