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您好，问题已经收到，感谢你的信任！
我会看过上面的问题，分析好，写好，尽快回答你，稍候！
我们在网络平台参与义诊，主要的目的是为有突发紧急情况在患者提供必要的医疗保障。服务有所不周，敬请谅解。

很有可能是吃了被病毒或细菌污染，这种情况在夏天特别多见。牛奶，酸奶，海鲜等食物，这两天不要再吃了。
喝点粥，吃的清淡新鲜。
你要严密的观察自己的体温，如果有发烧的话，一定要到医院急诊或者消化科去看。
如果没有体温，人也没有太疲倦的感觉，那么可以在家里继续观察一下，可以口服一些肠道益生菌，中成药:枫蓼肠胃康就可以了，不影响哺乳。这些药可以到药店去买。
喝点淡的盐水可以避免你脱水，我不建议你急着止泻，因为排泄可以帮助毒素的排出。超过一天5次以上的我们才需要积极的补液补盐。

观察一下大便中有没有粘液和血，如果有出血的话还是要去医院看，到时候可以把报告拍成照片发给我，我随时替你把关。
我这样说，不知道你能否理解清楚，如果还有不明白的，你还继续可以向我提问。