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你好，根据你的描述。你的病史，这么年轻，基本的胸疼病史，需要考虑的基本比较多，常见的有心脏问题，比如心肌梗死，心肌炎等，基本不会考虑心脏的问题。除非你有长期熬夜情况吗？还有考虑就是肺部情况，胸膜炎，肺炎等，不过你没有发烧，咳嗽，也没有呼吸困难等情况，基本不考虑，还有就是食管炎的情况，反流性食管炎。可是你胃镜基本正常，也可以排除。那还有肋间神经炎，带状疱疹等情况，这些比较少见。
根据你的年纪，还有你有伸展姿势的时候，疼痛加重，需要考虑肌肉的问题，引起的肌肉牵拉导致疼痛。

如果压之有疼痛加重，说明基本是肌肉或者肋骨的问题了。因为胸部内脏是按不到的。首先还是考虑肌肉拉伤。压倒肌肉会疼痛加重。你可以用扶他林软膏外用

你好，你这个问题需要关注是否有带状疱疹可能。你可以观察是否有皮疹出现，没有皮疹出现的话，就不考虑带状疱疹了。你可以服用一些止疼药，比如芬必得，乐松片。或者扶他林软膏外用。症状加重时要去医院里就诊。谢谢！