您好,如果您血压规范监测后都是达标的,坚持按时、长期吃药是最重要的。但到了高海拔的地区生活,血压水平会有所波动,所以需要从新评估血压控制情况。到了那边,可以按我发的表格监测血压7-10天。如果血压控制平稳,继续原来治疗方案就可以了。如果不达标,就需要到医院找医生调整用药方案。
在高血压备药方面,除了平常吃的长效降压药以外,还可以备点短效降压药(如尼群地平片),如果血压突发升高(如超过160/90,伴有头晕等不适症状,休息后不缓解),可临时口服一片(或舌下含服),当然出现血压过高、频繁波动、症状较重,还需及时到医院就诊。