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你好！你的情况属于脂溢性皮炎、脂溢性脱发。 通常与遗传素质有关，无法从根本上改变，但是可以在生活中注意避免诱发加重的因素。比如：精神紧张、熬夜、疲劳、感染、饮食（辣、油、甜）刺激等。护理方面，控制洗发频率，北方一周不超过3次；不要固定使用某一种洗发水，不同商家的洗发水每次洗发轮替使用；尽量不焗发、不烫发，以免加重头皮损伤；洗头发用水温度不宜过高，温凉不感冒为宜；使用吹风机从发梢吹干，不宜正对头皮直吹。治疗上可以间断口服维生素B6以调节油脂分泌，复方氯霉素酊或吡硫鎓锌外用。脂溢性脱发在女生还好一些，最多发量减少，不会像男生一样秃发，为避免脱发严重，可外用米诺地尔酊，如果你同时合并月经不调、严重的痤疮等，可以去妇科查一下激素水平，必要时可口服避孕药调整激素水平。