韦先生您好,非常感谢您的信任,您的大致情况我了解到了。
高血压的标准是:在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。如果总是大于140/90,那要考虑高血压的可能,是的话,也是一级的高血压(140-160/90-100)。
建议家庭自测血压,每天定时(可以早晚各一次)记录自己的血压情况。治疗方面首先需要调整生活方式,比如:减肥,控制体重,低盐饮食,
戒烟限酒,增加运动多锻炼,保持轻松愉快的心情,避免熬夜和巨大的精神压力。一级的高血压可以暂时不用药,积极改善生活方式,观察1个月。
如果充分改善生活习惯后,血压控制还是没有达标(140/90),建议在医生的指导下服用相关的降压药物,降压药物遵循个体化,长期服药,以血压达标作为目标,舒张压高的更明显的话,可以首选沙坦类的药物。
长期的高血压对于心脏、血管、肾脏等多个器官可能造成损害,所以首诊高血压病人建议定期复查血常规、血生化、肝肾功能、尿常规、尿四样、心电图、心脏超声、肾脏B超、颈动脉超声等检验检查评估靶器官的损害,可以在每年体检时完成。