感谢您的信任,让您久等了。您的资料已详细阅读和分析。根据您的描述,您的牙龈经常出血,尤其是刷牙的时候出血,判断你目前这个是牙龈炎。刷牙出血就是牙龈炎的最典型的症状。另外牙龈应该还会有一些红肿的情况。您可以将口腔内的牙齿和牙龈的情况拍给我看一看,进一步确认一下。
首先您不用太担心,牙龈炎是口腔内非常非常常见的一种炎症,这种炎症发生的主要原因是牙齿上面的牙结石,因为牙结石上面比较粗糙,容易附着细菌,并且细菌在这里繁殖,产生有害的物质,刺激牙龈,然后导致的牙龈炎症。因此治疗牙龈炎也比较简单。一般是通过洁牙,加正确的刷牙,能够控制牙结石,然后控制炎症。洁牙,也就是我们常说的洗牙,建议定期洁牙,一般是一年洁牙一次左右比较合适,我自己也是一年洁牙一次。洁牙它可以去掉已经形成了的、比较硬的那种牙结石。另外平时还要掌握正确的刷牙方法,因为牙结石的形成它是一个慢性的过程,每天刷牙,它可以阻止新的牙结石的形成,因此这就是为什么刷牙要配合洁牙一起来控制牙结石。很多人早晚也在刷牙,但是刷牙的方法不对,清洁的效率不高,建议使用巴氏刷牙法,这是中华口腔医学会推荐的标准刷牙方法,对于控制牙龈的。炎症以及牙结石非常的有效,您可以网上搜索相关的视频进行学习。饮食方面平时尽量少吃辛辣刺激性的食物,餐后要漱口。然后不要抽烟,多喝水,不要熬夜,多休息,其他的没有什么特别需要注意的。总结一下,您这个目前的情况是牙龈炎。洁牙加好好刷牙就可以控制了,不需要吃药,不用太担心,很多人都有您类似的情况。牙龈炎不会导致口腔内的其他疾病,但是长期的牙龈炎会引起牙周炎,最终的结果会导致牙齿的松动,甚至是脱落,因此牙龈炎还是要控制一下。