您好,感谢您对我的信任!
从你上传的局部图片来看,病变是位于足背的伸拇肌腱上,如果局部没有
外伤,而且也没有疼痛症状的话,那么考虑是局部的腱鞘囊肿的可能性比较大。
腱鞘在生理状态下是包裹于肌腱表面的一层膜性结构,起着保护和减少肌腱滑动时摩擦的作用。但是如果局部的刺激过多,比如关节频繁屈伸造成的肌腱反复滑动,或外在的长时间压迫等,就会导致其发生炎症反应,从而局部渗出滑液增加,在局部就会形成包裹性的包块,体表就会看到有局部的隆起。
腱鞘囊肿的应对首先就是要减少对于局部的刺激,像您这种情况,由于是发生在足背部,因此不能穿太紧的鞋子,也就是足背部不能有太大的压力。另外近期要减少足踝部的活动,比如长距离行走、跑跳等。可以局部做热敷或者到医院做一些理疗,比如超声波,高频电疗等,还可以配合外用一些消炎镇痛类的药物,以减轻局部的炎症反应,促进肿胀消退。
希望这些信息或建议能够帮到您,祝您早日康复!