可以建议提肛运动啊,有小血块说明您肛裂了,用药可以止住,但是保持大便通畅非常重要。外痔跟肛裂
2,肛裂如果不是经常发,大多属于新鲜肛裂,可以通过饮食和排便调理,药物治疗治愈的。
治疗时,先把药膏涂抹在痔疮及肛裂创面上,再将太宁栓塞进肛门,睡觉之前可以选择高锰酸钾➕ 温水坐浴5分钟。浓度在1:5000。40度左右。
外面外痔有点水肿可以涂抹马应龙痔疮膏。
3,大便一定要保持通畅。这个非常重要。
4,注意饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等纤维素含量高的食物多喝水(每天不低于2000毫升)。
5、保持大便软化通畅,避免便秘,排便时间控制在5分钟以内,蹲的时间越短越好,排便时避免久蹲
6,每天早晨起床后喝一杯温开水。可以加少许蜂蜜和白醋。酸性食物可以促进肠道蠕动。
哺乳期可以口服乳果糖口服液一次15ml,每日两次,润肠通便
。希望以上建议对您有所帮助。祝早日康复!