感谢耐心等待,我将逐条分析他的情况。
1.根据你提供的病史和诊治情况来看,目前患者糖尿病病史较长,饮食控制不佳,目前通过注射胰岛素和口服降糖药物控制血糖,感觉胰岛素注射也不是很规范,目前血糖控制情况不佳。
2.无论应用何种方案,对于糖尿病的治疗,饮食运动控制都是基础。
(1)如果是轻中度体力劳动,主食一天4两(指米面的生重)左右(根据他自己的情况适当增减)。稀饭、含糖高的、油炸得、肥肉猪油尽量不要吃。水果在两餐之间或下一餐前吃,以黄瓜西红柿为主,血糖控制稳定的时候可以吃点猕猴桃、柚子、苹果、梨、草莓等,半个或三分之一个一次,西瓜也可以吃一小片。蔬菜可以多吃,一顿可以吃到半斤蔬菜,少放油,山药、藕、南瓜、土豆等尽量少吃,如果吃的话,适当减少主食的量。具体举个例子,更容易理解,早上可以吃一个馒头(或两个小菜包),一个鸡蛋,一杯牛奶等;中午可以吃一到二两米饭,一碗蔬菜汤,一碗蔬菜,一两瘦肉或者鱼虾;晚上两个菜包子(或一个小馒头),一碗蔬菜或者菜汤。这是一个简单的食谱,可以根据平时的饮食生活习惯,适当的调整。
(2)建议要有适当的运动锻炼,一个星期大概锻炼2到4次。每次在三四十分钟左右。他相对来说比较年轻,比如快走、慢跑、游泳、骑车、打羽毛球、登山、跳操、仰卧起坐等方式都可以。尽量以有氧运动为主。根据具体情况选择合适的运动。
3.如果有条件的话,建议正规医院内分泌科就诊,全面检查一下目前的胰岛功能、并发症情况,最好能够住院治疗,详细诊治,同时综合学习一下糖尿病的饮食等知识。
希望我的回复能够对你有帮助,后期如有任何问题,欢迎随时复诊。