我来谈谈我的想法
1.过敏性鼻炎目前的发病率是逐渐升高的,这和个体的情况、遗传的影响、环境的因素都有关。
所以对于过敏性鼻炎的诊断和治疗也是日趋规范的。
虽然目前的医疗还不能根治过敏性鼻炎,但是通过多种方式是可以控制其症状,尽量避免影响你的正常生活。
2.说起来很多人都有过敏性鼻炎,但是这其中也是有区别的。
■按持续时间分
间歇性过敏性鼻炎:症状发作小于 4 天/周,或者小于连续 4 周;
持续性过敏性鼻炎:症状发作大于 4 天/周并且大于连续 4 周。
■按严重程度分
轻度:症状轻,对生活质量无明显影响。
重度:症状重,对生活质量明显影响。
■按照过敏源种类分
季节性过敏性鼻炎,呈季节性发作。主要包括花粉,霉菌等季节性吸入性过敏原。
常年性过敏性鼻炎,症状发作呈常年性,主要是尘螨,蟑螂,动物皮屑等室内常年性吸入性过敏原所致。
——从你描述的细节来看,考虑是持续性的重度过敏性鼻炎可能性较大。
但要进一步明确过敏原,需要结合过敏源检测,包括皮肤点刺试验和血清特异性ig e 检查。
进行鼻分泌物涂片检查可以帮助鉴别诊断
要排查是否存在鼻息肉鼻窦炎,还需要行电子鼻内镜等检查。
3.你最为关心的是治疗问题
世界卫生组织提出,过敏性鼻炎主要以“四位一体”的治疗方式为主,即:预防接触过敏原,药物治疗,脱敏治疗以及良好的健康教育。
结合你既往使用的药物,现在给您如下建议——
①避免接触过敏原
这是最重要的问题以及预防措施。
常年性过敏性鼻炎,过敏原主要是尘螨,蟑螂,动物皮屑等室内常年性吸入性过敏原所致。
生活上注意:
❶降低室内湿度:螨虫吸取空气中的湿气,它们需要足够的湿度,将室内的湿度保持在40%~50%(使用除湿机或者空调的抽湿功能)
❷用防螨织物:孔径2-6微米的致密织品可以有效阻断螨虫通过,同时透气性也还可以接受,用这样的纺织面料包住枕头、床罩、床品和家具可以减少接触螨虫。
❸每周高温清洗床上用品:洗涤最重要的不是用除螨的洗涤剂,而是要用55℃以上的高温。
❹定期吸尘:螨虫的过敏原可以飘落在地面和家具表面,但是一般的吸尘器不能有效清除尘螨和过敏原,需要用带有双层微滤袋 ,或者有高效粒子空气过滤(High efficiency particulate air Filter , HEPA)滤网的吸尘器。
❺减少螨虫的大本营:如果可能,尽量减少家里的杂物、地毯、软垫家具和布帘。卧室里的毛绒填充玩具也要尽可能减少。
②进行药物治疗
A. 使用鼻用激素喷雾,可有效改善鼻塞、流涕、打喷嚏等症状
如,布地奈德鼻喷雾剂,每天晨起,每侧鼻腔各喷 2 下。
B. 同时可联合使用口服抗过敏药。
如,口服西替利嗪,每次一粒(10mg),每晚睡眠前服用一次消退了,疗程至少两周
C. 采用生理水冲洗鼻腔,将鼻黏膜上附着的分泌物,过敏原等冲洗干净,减少其对鼻黏膜的刺激,减轻过敏症状,恢复鼻黏膜功能,一日 2 次,适当增加冲洗次数。
■注意:药物使用需要规律,间歇性用药会影响治疗效果。
严重情况下,布地奈德鼻喷雾剂使用建议覆盖整个发病季节,以便很好地控制过敏症状。
③脱敏治疗
如果你通过过敏原检测后明确只是对螨虫过敏,可考虑脱敏治疗。
一般是以皮下注射(需在医院进行)或者舌下含服(可在家中进行)的方式,根据不同疗程阶段,使用不同剂量浓度的粉尘螨滴剂,让身体逐步建立耐受,这样就能减少复发。
4.治疗过敏性鼻炎,一方面不能指望一劳永逸,因为过敏其实是身体对于外界刺激的一个反应,这是不可能完全抑制的。
另一方面,也不能自暴自弃,就不治疗了,因为其常会与哮喘、
皮炎等疾病的发生相关,甚至加重心理问题的发生风险。
希望能对你有所帮助,也祝你早日康复。