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宝宝睡眠不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，或者是动作比较多扭来扭曲睡觉不踏实……这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。那么，宝宝睡觉不踏实扭来扭去怎么办？

妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；4、 宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。5、小儿缺钙也是引起宝宝晚上睡觉不踏实的重要因素，可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗。三个月的宝宝对周围环境是比较好奇的，如果周围的环境比较嘈杂而且吸引宝宝的东西比较多，宝宝就会对吃奶分心，就会出现注意力不集中和是吃奶不专心的状况。这种状况是很常见的。针对这种情况，妈妈可以尽量给宝宝一个安静的进食环境，可以在光线稍微暗一点的地方喂奶。
希望我的答复对你有所帮助，也祝愿孩子早日康复。

现在还小，如症状不明显不建议做检查，可以先吃维生素D，晒太阳，喝葡萄糖酸钙口服液

是的，隔天吃，一天吃d. 一天ad，早晚可以抱出去户外活动