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您好！您目前肯定是可以诊断高血压了，而且需要重点预防缺血性脑病如脑供血不足，腔梗，脑梗的出现。降压药物需要每天规律服用，即使血压正常也需要每天使用，因为血压正常是服用药物以后的结果，如果发现血压正常就停药血压很快就会反弹，这种血压忽高忽低的现象比持续高血压更危险。如果您服用硝苯地平有效的话，建议您服用硝苯地平控释片（拜新同），每天一次，每次一片，更有利于一天当中的血压保持稳定。同时建议您加服银杏叶提取物（金纳多），每天二次，每次二片，帮助改善脑微循环。高血压患者必须要少说话，人在说话时血压要比平时高20%。平时注意低盐低脂饮食，建议养花养鱼，这些都有利于心态的平稳。如果有时间的话建议您进行一次24小时动态血压的检查，看看一天当中血压什么时间最高，对进一步的用药和治疗有很大帮助。希望我的解答对您有所帮助，祝您身体健康！

您好！控释片30mg/片，每天服用一片即可。根据您的血脂情况，建议服用阿托伐他汀10mg/片，每天一次，每次一片，最好晚间睡前服用。银杏提取物应该所有药店都有，建议去连锁药店购买。