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您好，感谢信任！依据您目前的图片诊断为过敏性皮炎，原因可以有食物原因，药物原因，感染原因等，一般病因不易查找，您可以回忆一下近一周有无相关情况。
待会会把治疗及注意事项发您，编辑回复文字需要一定时间，麻烦您稍等，我会详细回复您的。

您好，治疗上：
1.外用：
炉甘石洗剂，一天10次；
澳能乳膏（卤米松）让：一天2次；
2.口服：
美能片（复方甘草酸苷片）一天3次，一次2片；
依巴斯汀片（开思亭）一天1次，一次2片；

注意事项：
1.不建议继续健身，因为皮肤病一般禁热，热的环境及运动会加重皮疹,所以尽量空调环境。
2.避免热水洗澡；
3.饮食清淡，避免辛辣及海鲜，牛肉，羊肉等易过敏食物，尽量素食，皮损消退后恢复饮食。
4.药物尽量按医嘱使用，炉甘石的止痒及退红效果比较好，建议您一天可10次以上涂搽。

您好，您这种情况皮肤是可以复原的，一小部分患者短期内会有较淡的色素沉着，过一定的时间也会消退。
目前您的皮损从胳膊波及到腹部，建议您尽早控制皮损，如果不控制可能皮损会越来越多。

还有要补充的地方是：一定避免日晒