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您好！非常不好意思，我现在门诊还有一些病人没有看完，等一会儿看完病人之后，我会及时认真给您的问题进行回复，请您耐心多等一会儿，非常抱歉！您还是不用回复此条信息，避免浪费您的提问次数。

不好意思稍等一下哈！临时有个病人，然后我稍后及时给您回复！

你好，现在对你的情况进行总结。
结合你的照片以及病史，我现在初步考虑你的情况应当不是舌下腺囊肿，因为从你的照片来看，你舌下区的肿物是对称分布，所以更像是正常的结构-舌下肉阜肿胀变大的表现。那么为什么会肿大，这就考虑是你目前“上火”发炎导致，同时也产生了大量的溃疡。口腔上火导致口内多处形成了口腔溃疡。
现在特殊时期，大家的活动减少，作息饮食不规律，饮水不足，进而容易导致更严重的口腔溃疡发生，在口腔溃疡这一点上，当前治疗主要是以减少疼痛减少刺激为主，要从作息和饮食上都注意，作息上早睡早起，增强免疫力，饮食上，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃过热过硬的食物，尤其是要注意的是一定要多喝水，加快代谢排除毒素。
在用药建议上，我给你处方建议的药物主要为补充微量元素及维生素，另外，如果你觉得疼痛难忍，也可以使用给你建议的重组人表皮生长因子凝胶，可以加速你的伤口愈合。
口腔溃疡一般都是有自愈性的，一般7到10天就会自愈，你按照上述步骤认真执行即可，如果1到2周后仍未恢复理想，建议及时前往口腔医院仔细就诊检查。
以上就是我对你的情况的总结，如果你还有什么不明白的或者是疑问，也可以在对我的评价里补充说明，我将尽我所能为你答疑解惑。祝工作生活开心快乐！