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您好，我是丁香医生周医生，感谢信任，马上给您回复，请稍等。

您好，您的病情我已经阅读，还需要您补充一下资料：

左手具体麻木位置在哪里，是整个上肢还是手？手的话哪几个手指麻木？
右手下肢麻木区域在哪里？
是持续性的还是一阵阵的麻木？
地铁上是否站着手抓列车的铁柱时间较长，通勤时间也较长？
夜间睡眠会被手麻醒吗？
平时经常发生这种症状吗？
做什么工作，是否经常使用鼠标键盘打字或手工手腕用力的活？
有颈脖子酸痛不适吗？
腰酸背痛吗？
平时体检吗高血压糖尿病有吗？

请您针对问号一一回复，以便准确判断您的病情，谢谢！

好的 收到 稍等给您回复建议。

您好，您的情况已仔细阅读，目前根据您的描述，不考虑实质性的脏器病变，考虑体内酸碱平衡代谢紊乱有关可能性大。
1.诊断方面：您的麻木为双侧手和下肢的麻木，分布范围较大，无糖尿病高血压基础疾病，因此不符合脑血管病引起的局限于一侧的肢体乏力麻木，如脑梗死，脑出血。此外没有颈脖子酸痛，平时无手麻症状，也不考虑颈椎病引起。排除上述常见的器质性疾病后，这种突发的四肢末梢的麻木，无乏力无其他不适，首先考虑精神紧张等因素引起的呼吸功能失调，如过度叹气或呼吸通气引起的过度通气综合征，可引起四肢麻木，部分患者可有胸闷不适。此外少见的器质性疾病如急性周围神经病，格林巴利综合征也可以引起，但多伴有肢体乏力，病前会有腹泻病史，您的症状目前也不考虑。

2.治疗处理：换气过度综合征常见于女性，特别是情绪不好，精神紧张时容易发生，过度通气可导致动脉血二氧化化碳分化碳分压，引起体内酸碱平衡失调，刺激神经科出现肢体末梢麻木感。治疗首先可以调整腹式呼吸，不要张口呼吸，尽量缓慢呼吸，补液饮水，一般经过休息后都会迅速好转。若症状数小时后始终持续不缓解，甚至逐渐加重，那么建议医院就诊，完善肌电图检测和头颅CT，明确有无急性周围神经病变和脑血管病，需要及时药物治疗。

祝早日康复。