平常时皮肤要注意清洁,一天可用一到两次洗面奶。选择性质较温和的,不建议去角质及用磨砂、电子洗脸器洗脸,以免破坏面部皮肤屏障。保湿方面,水乳等护肤品可以用,如有长期用的自己觉得还不错的护肤品可以继续用,建议大牌的相对会安全些,也可以选用如薇诺娜,雅漾,理肤泉,贝德玛,丝塔芙等医用护肤品,其可能刺激皮肤的添加物会比较少。
飲食方面,平时均衡膳食,规律作息、不熬夜,远离油腻、烧烤、辛辣刺激、以及糖分高的食物、菸酒等。另外发痘痘的时候牛奶也尽量少喝,酸奶比较没有关系。注意好这些生活飲食习惯,加上平时做好保湿、防晒,都是对维持皮肤健康情况有幫助的喔。希望以上建议能幫助到您,也请您多多关注我喔!