根据上述情况,头发出油多,同时考研压力大,一方面考虑脂溢性脱发,另一方面不排除精神压力大有关。
根据你的情况,建议:
1.保持轻松心态,避免长时间精神紧张及焦虑,保持充足睡眠;
2.摄入充足的蛋白质等营养,优质蛋白包括鱼虾,肉羊肉等,保证头发生长的基本营养;
3.忌烟忌酒,禁食辛辣,油腻,甜食。
4.建议外用米诺地尔液,促进毛囊修复,建议按说明说规范使用。
口服胱氨酸片和复合维生素B,有利于生发。
5.注意头发清洁,出油明显,可以外用二硫化硒洗剂洗头。可以与洗发露混合外用。可以去油脂,抑制真菌,
细菌,寄生虫感染。