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2020年06月26日
我失眠有四五年了，就是晚上睡不着，严重的时候躺下两三个小时还睡不着，而且有时候睡觉的时候感觉很困也还是很久都睡不着，但是一上学就不会失眠，因为上学感觉比较累，就会秒睡，中午睡觉也入睡很快。以前还以为吃药的原因（一直在吃一些免疫抑制剂），就也没当回事，从来没看过，但是自从寒假回家失眠就比较严重了。我想问这样的症状是不是脑子可能有啥问题？需要做啥检查吗？
2020年06月27日
2020年06月27日
1.没有
2.大概十点多，十一点开始睡觉
3.我自己不知道，但是据别人说我睡着了会说一点梦话，肢体动作没有很多吧，我也不知道
4.我一直吃激素、他克莫司、来氟米特等药，没有这些习惯
5.会适当运动，但没有特别多。上床后我会玩会手机再睡。
6.对，有记忆力下降，也是很多年了（大概和失眠差不多同时或更早），一直到现在还有，主要表现是会忘事，不是特别严重但是很明显。
7.情绪还好吧，我比较悲观，我也有个习惯就是有时候睡觉之后会有意无意的想很多很久，然后才睡着，但我感觉应该不是情绪问题导致的失眠
8.一般没有
2020年06月27日
没做磁共振之前，针对你的情况，我觉得可以从以下两个方面进行改进
1.规律自己的生活方式，规律自己的睡眠习惯。
目前比较流行的“5125”健康生活理念，那么5125是什么意思呢？①每天给自己留5分钟发呆时间；②每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；③每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。
建议睡眠时间更改为22:30-07:00，除了这个时间，不允许在床上。在床上的时候，不允许做任何与睡眠无关的事情。尤其注意不要把手机带上床。床只能是睡觉的地方。如果不困，就爬起来，有睡意了再去上床。
2.睡前可以辅助运用一些短效，起效快的助眠药物。目前常用的佐匹克隆和阿普唑仑都可以，睡前服用一片。注意一般人只要服用一片即可，不要服用过多，白天不要服用。它的主要副作用就是嗜睡头晕，但是发生率很低。停药后副作用就可以消失。
1.规律自己的生活方式，规律自己的睡眠习惯。
目前比较流行的“5125”健康生活理念，那么5125是什么意思呢？①每天给自己留5分钟发呆时间；②每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；③每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。
建议睡眠时间更改为22:30-07:00，除了这个时间，不允许在床上。在床上的时候，不允许做任何与睡眠无关的事情。尤其注意不要把手机带上床。床只能是睡觉的地方。如果不困，就爬起来，有睡意了再去上床。
2.睡前可以辅助运用一些短效，起效快的助眠药物。目前常用的佐匹克隆和阿普唑仑都可以，睡前服用一片。注意一般人只要服用一片即可，不要服用过多，白天不要服用。它的主要副作用就是嗜睡头晕，但是发生率很低。停药后副作用就可以消失。
2020年06月27日
是这个吗？这个在我脑梗的时候就做过了（我去年有脑梗过三次，原因不太明确，北京协和的医生说是抗磷脂综合征）好像也没啥别的问题吧。。那就是说我失眠主要不是身体原因而是外部的一些原因了？那如果我失眠的厉害的话能吃一些什么药缓解一下呢（最好是没啥副作用的），我以前吃过谷维素，后来吃就不太管用了。
2020年06月27日
TA的问答
自3月25日开始察觉到双腿肉跳，多在久坐或久躺后出现，主要集中在膝盖上下、大小腿腿肚的部分，双臂、身体其余部位也会肉跳。平时运动时基本上察觉不出来，站立或缓步走动时偶尔可以察觉。本人今年21岁，有长期的焦虑症和疑病症，曾经了解过渐冻症的一些情况，现在也别害怕自己也中招。希望大夫您可以跟我讲一下我这种肉跳的一般可能诱因，以及如何排除渐冻症的可能性（除肌电图）的方法。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：协助判断脱恐
大夫您好，有一些症状大概上初三时开始出现，困扰了我将近10年，导致我每天都活在痛苦当中。
一、记忆力极差，表现在三方面：1、自己在学习或者思考问题时大脑混沌、经常断片，想一个问题可能有一大半的精力都是在反复的从头去捋清逻辑，所以想完一个问题会感觉头很痛，以至于现在不喜欢思考，平时大脑都处于放空状态。2、学习一些知识或者事情一定要先完全理解才能记住，无论如何也记不住零散的一些知识，比如单词或者公式背多少遍都记不住，但是理解原理后可能会记住，所以当学的东西比较浅显时往往理解比其他人透彻，但比较复杂时由于记不住其中的公式、解法所以很难学会3、别人问我很简单的问题，比如中午吃的什么，大脑会空白一片，也许过一会自己会想起来，也许想不起来。
二、注意力不集中、理解能力差。从初中开始我在班级一直是前三名，但是我上课基本上不会听课，不是都会了，而是跟不上，听不懂，所以上课一般都是在发呆，都要靠下课放学自己看书一点点理解学习，理解起来也比较慢。上班之后公司开会也很难理解会议内容，看一些文件也比较困难，处理比较多事情时也往往没有头绪。
请问大夫这是智力理解能力问题还是心理性格问题（比较内向、自卑，社恐）症状及患病时长：
头晕头疼 头脑发热 思考滞涩 本来会做的题一出现这些反应就不会了 完全动不了脑子 晕到天旋地转眼冒金星 出现频率也不低 基本一天一次 晕起来还有些想吐。今天精神状态也差的离谱 分不太清梦和现实了 中午回家才开始意识到自己没在做梦
就医及用药情况：吃了一次天麻醒脑片 没什么用 没做什么检查 只测了血压验了血 血压正常 血液中钠离子含量略低
需要解答的问题：是什么原因导致的 我该怎么让头脑清醒过来 再发生这种情况我该怎么快速恢复正常状态周二开始新冠发烧，一天多退烧，但是布洛芬没有停，还是一天2次，最后一次昨天下午吃的。因为神经痛太痛了，现在主要是左耳后方跳痛，每分钟不定时几次，今天还新增了右侧肋骨那痛。
昨天网上问诊吃了2次甲钴胺，效果不明显，昨天还开了加巴喷丁胶囊但是线下买不到，快递还没发货，请问下现在怎么缓解这个神经痛，太难受了您好大夫！我最近一个月有头疼症状，前半个月感觉头部中间跳着疼，以为是颈椎压迫就做了颈部核磁，医生看完结果说不是颈椎造成的，做了B超后说是头部血流速度快，血管性头疼。后面半个月断断续续有痛感，今天左侧头皮疼得厉害，刚才吃了后面两种药，效果不明显。麻烦帮我看看结果，现在吃的药对不对症。谢谢！
