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您目前情况考虑急性胃肠炎。这几天要清淡饮食，建议您就喝点粥，配点肉松，鱼肉之类的清淡食物，其他的先不要吃，让肠道休息一下。规律饮食，不要剧烈运动。生冷的不要吃。

药物建议如下：
（1）药物治疗看看，可以这样使用：
护胃：泮托拉唑（或者药店更常见的奥美拉唑）1片，每天2次，早空腹喝晚餐前服用
抗感染治疗：左氧氟沙星1片，每天1次。您先不吃这个药，如果上面那个药单用1天仍然胃肠道不适没有改善，加用左氧氟沙星。

一般来说3天之内各种症状都会基本消失，
但是如果3天后后您的症状还是没有明显改善甚至加重，建议您去医院还要进一步检查一下。

一般来说基本没有特别大的问题，不用太紧张。