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你好，根据您的症状，考虑存在鼻炎，鼻窦炎，咽炎，鼻涕倒流引起咽部不适，对症可以口服桉柠蒎，是促进鼻窦炎症排除的，鼻腔冲洗，一般是需要用专门的鼻腔冲洗器，用生理盐水就可以的。
为了能够准确的帮您分析病情，需要问诊，麻烦回答几个问题。这个症状多久了？既往有鼻窦炎，鼻炎么？检查过吗？最近有感冒么？有完善鼻窦ct检查吗？

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目前来看，很可能是急性鼻炎，鼻窦炎，具体病因不明确，可以保守观察，对症用药，比如口服切诺，头孢克肟，配合使用鼻喷剂，比如顺妥敏。如果方便，可以到耳鼻喉科进一步检查比如鼻窦ct鼻内镜检查。

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如果既往有过这种情况，很快自我恢复了，您也可以保守观察一下，不做特殊治疗的，必要时参考上面的建议用药，目前来看，问题不大的，不要担心。