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您好！感谢您的信任！不好意思，让您久等了。
情况已经了解。您目前的症状，主要是过敏性鼻炎的症状。
过敏性鼻炎与个体的过敏体质有关，在机体抵抗力下降时，比如劳累，熬夜，上火，感冒等情况下，遇到过敏原或者刺激性气味会出现，鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，鼻子痒等典型症状。
因为与自身的体质有关，因此，截止目前为止，依然无法彻底根治过敏性鼻炎，只能在症状发作时控制症状，平时注意提高自己机体免疫力，降低过敏性鼻炎的发生，预防其反复发作。
因为您主要是遇到冷空调，炎热的天气等天气温度突然改变的时候，以及闻到刺鼻的味道时症状发作，因此平时在这几种情况下，一定要注意。
在症状发作时，可以做如下处理
1，使用鼻用激素喷鼻腔，比如内舒拿（糠酸莫米松鼻喷剂），雷诺考特鼻喷剂等，虽然是激素制剂，但是由于只作用在鼻腔局部，生物利用度很低（基本不吸收入血），因此它带来的激素的全身副反应可以忽略不计，如果病情需要，可以长期使用，它有非常好的抗炎，抗过敏作用，也是目前治疗过敏性鼻炎的首选药物，建议每早一次，一次一喷，使用1到2月。
2，鼻腔冲洗，可以尝试用鼻腔冲洗，可以用生理盐水，加温到跟体温差不多的温度后用鼻腔冲洗器使用。每天早晚一次，至少睡前一次，彻底冲洗鼻腔，减轻鼻塞，也可以直接使用生理海水鼻腔冲洗剂冲洗。
3.口服抗过敏药物是治疗过敏性鼻炎的常用方法，可以服用孟鲁司特钠或者盐酸西替利嗪片。
4、如果从热的空气进入空调屋时，先不要开空调，等稍微适应一下环境再开空调。另外就是从空调屋出来时，先把空调关了再出去。遇到刺激性的气味时，可以选择戴口罩等，尽量避免刺鼻气味的刺激。
5、平时一定要注意锻炼身体，提高机体抵抗力，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C。注意休息，不要熬夜。

不是的，在症状发作频繁或者严重的时候，用药控制能很好的控制症状。
吃的药和喷的药是同时使用的。用药情况如下
1，口服孟鲁司特钠 每次10mg，每晚一次。或者盐酸西替利嗪片，10mg，每晚一次。这两种药物选择一种。
维生素C片 每次2片，每天三次。
2，生理海水鼻腔冲洗剂冲洗鼻腔，每天三次，用完之后用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻腔，每天三次。
口服药物连续服用两周，可以只用鼻腔喷剂，连续用一月。

你好！盐酸西替利嗪喷剂吸收效果不好，因此一般口服制剂多一些，糠酸莫米松鼻喷剂买不到可以用氮卓斯汀喷剂，布地奈德鼻喷剂，倍氯米松喷雾剂等这些都可以选择其中一种就可以。
生理海水鼻腔冲洗剂在市面上目前厂家很多，药物成分基本都一样，可以用于鼻腔粘膜的清洁，有些儿童的过敏性鼻炎可以通过单纯的鼻腔冲洗流就可以治愈。